Blog
Blog #03 Personal trainer traint mensen, geen spieren
“Nieuwe kennis en vaardigheden zijn ook voor een personal trainer van belang om de kracht van een gezonde leefstijl beter te benutten. We zouden ons meer moeten gaan richten op het trainen van iemand en minder op het trainen van iets.” Door: Matthijs van der Gugten,...
BLOG #02 JE DROOM WAARMAKEN MET MINDBOXING
Je droom waarmaken… eerst zien dan geloven. Er is een boek, een app, er zijn filmpjes, masterclasses, een gecertificeerde trainer-coach opleiding én later dit jaar ook een Engelstalig eBook, maar alleen de ervaringen tellen écht. Mindboxing® maakt mensen gezonder en gelukkiger. In dit blog een greep uit de vele positieve ervaringen. Lees hoe Sarah (werk) en Rinus (topcoureur) hun dromen waar maakten.
BLOG #01 Wat is Mindboxing®?
Mindboxing is het gevecht tussen je oren, om piekeren te veranderen in pieken, sleur in passie en vermoeidheid in vitaliteit. Je gaat 100 dagen aan de slag met een beproefde methode om je grootste tegenstander te verslaan: jezelf! Doel: het beste uit jezelf halen.