TEST LICHAAMSKRACHT Presteren vraagt om lichamelijke kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en snelheid. Zit jij fysiek lekker in je vel, zonder al te veel lichamelijke spanning en pijntjes? Stap 1 van 11 9% Ik voel mij vandaag vermoeid(Vereist) Helemaal mee oneens Mee oneens Neutraal Mee eens Helemaal mee eens Ik heb minimaal 7 uur geslapen en werd vanochtend uitgerust wakker(Vereist) Helemaal mee oneens Mee oneens Neutraal Mee eens Helemaal mee eens Ik heb last van lichamelijke klachten, kleine (spier-)pijntjes of blessures.(Vereist) Helemaal mee oneens Mee oneens Neutraal Mee eens Helemaal mee eens Ik val na het eten vaak (bijna) vanzelf in slaap.(Vereist) Helemaal mee oneens Mee oneens Neutraal Mee eens Helemaal mee eens Vandaag voel ik mij lichamelijk ontspannen.(Vereist) Helemaal mee oneens Mee oneens Neutraal Mee eens Helemaal mee eens Vandaag heb ik intensief gesport en/of hard gewerkt.(Vereist) Helemaal mee oneens Mee oneens Neutraal Mee eens Helemaal mee eens Na school, training of werk heb ik een ontspannende activiteit ondernomen (tv- kijken of gamen valt hier niet onder).(Vereist) Helemaal mee oneens Mee oneens Neutraal Mee eens Helemaal mee eens Vandaag heb ik (genot)middelen gebruikt, zoals RedBull, sigaretten, alcohol, (soft-)drugs of kalmeringstabletten.(Vereist) Helemaal mee oneens Mee oneens Neutraal Mee eens Helemaal mee eens Vandaag voelt mijn lichaam sterk.(Vereist) Helemaal mee oneens Mee oneens Neutraal Mee eens Helemaal mee eens Ik heb last van tandvleesbloedingen.(Vereist) Helemaal mee oneens Mee oneens Neutraal Mee eens Helemaal mee eens Naam(Vereist) Voornaam Tussenvoegsel Achternaam E-mailadres(Vereist) Toestemming(Vereist) Ik ga akkoord met het privacybeleid.
